Ouro – O hábito de cozinhar acabou sendo deixado de lado devido à correria do dia-a-dia, porém, com a pandemia do novo Coronavírus, estar mais tempo em casa pode ser a oportunidade perfeita para iniciar uma alimentação mais diversificada e de qualidade.
De acordo com a nutricionista Neide Dorini, extensionista da Epagri no município de Ouro, o momento é propício para reassumir o comando das próprias refeições, uma vez que uma alimentação mais saudável contribui para fortalecer o sistema imunológico da pessoa.
A redução do consumo de alimentos industrializados é uma das principais melhorias para a rotina alimentar, a seleção de ingredientes naturais também representa um grande benefício à saúde. Neide destaca que além de ser saudável, a prática ainda serve como terapia, e os benefícios são refletidos no dia-a-dia de cada um.
